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Gladbeck e.V. und Essen e.V.

5 Elemente - Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung
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Gesundheitssport

Siegel Sport Pro Gesundheit Unsere Präventionskurse können teilweise von der Krankenkasse (maximal 80%) bezuschusst werden. Diese sind durch das "Siegel Sport Pro Gesundheit" des Deutschen Olympischen SportBundes (DOSB) gekennzeichnet. Bitte fragen Sie bei Ihrer Kasse nach!

Unsere Angebote im Gesundheitssport werden in Kursform angeboten. Außerhalb der Ferien schließt sich ein neuer Kurs direkt an den vorangegangenen an. Ein Kurs umfasst in der Regel 12 Termine.

Kurse

Sport, Spiel, Spaß und Bewegungslandschaften für Kinder

Veranstaltungsort Gladbeck

Kurzinformation
TerminMontags, 17 bis 18:15 Uhr
LeitungCarmen Kehrer, Mobil: 01 73 - 521 46 43 und
Christine Hartung, Mobil: 01 76 - 623 611 20
mehrWeitere Informationen finden Sie hier.

Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining

Veranstaltungsort Gladbeck

Wirbelsäulengymnastik am Montag
Uhrzeit18 bis 18:45 Uhr
LeitungElke Wanderer, Telefon: 0 20 43 - 2 41 07
OrtTurnhalle Eduard-Michaelis-Haus
KursgebührenMitglieder: 25,- Euro, Nichtmitglieder: 45,- Euro

Veranstaltungsort Gladbeck

Siegel Sport Pro Gesundheit Kurs am Dienstag (ab 07.02.2017 - 10 Termine)
ThemaRücken-Fit - schwungvoll gesund bleiben und Rück(en)halt erleben
Uhrzeit18:30 bis 20:15 Uhr
LeitungJosi Marten und Marianne Kalfhues, Telefon: 0 20 43 - 599 26 23
OrtTurnhalle Ratsgymnasium, Eingang Mittelstraße
KursgebührenMitglieder: 65,- Euro, Nichtmitglieder: 80,- Euro

Veranstaltungsort Gladbeck

Siegel Sport Pro Gesundheit Rückentraining am Dienstag (ab 26.09.2017 - 10 Termine)
ThemaRücken Aktiv - Bewegen statt Schonen - Sanftes und effektives Rückentraining
Uhrzeit18:30 bis 20:15 Uhr
LeitungJosi Marten und Marianne Kalfhues, Telefon: 0 20 43 - 599 26 23
OrtTurnhalle Ratsgymnasium, Eingang Mittelstraße
KursgebührenMitglieder: 65,- Euro, Nichtmitglieder: 80,- Euro

Veranstaltungsort Essen

Wirbelsäulengymnastik am Mittwoch
Uhrzeit9 bis 10 Uhr
LeitungElke Wanderer, Telefon: 0 20 43 - 2 41 07
Ort"Kur vor Ort" - Kurhaus im Grugapark
KursgebührenMitglieder: 75,- Euro, Nichtmitglieder: 92,- Euro

Fitness, Sport, Spaß und Gymnastik

Veranstaltungsort Gladbeck

Sport und Spaß für Senioren am Dienstag (10 Termine)
Uhrzeit11 bis 11:45 Uhr
LeitungElke Wanderer, Telefon: 0 20 43 - 2 41 07
OrtService Wohnen, Buersche Straße
KursgebührenAnwohner: 20,- Euro, Nichtbewohner: 25,- Euro

Veranstaltungsort Gladbeck

Sport, Spiel und Gymnastik am Dienstag
Uhrzeit11 bis 11:45 Uhr
LeitungMarjo Queens, Telefon: 0 20 45 - 33 32
OrtTurnhalle Albert-Schweitzer-Schule
KursgebührenMitglieder: 21,- Euro, Nichtmitglieder: 36,- Euro

Veranstaltungsort Gladbeck

Siegel Sport Pro Gesundheit Fitnessgymnastik am Dienstag (ab 09.05.2017 - 12 Termine)
ThemaGesund und Fit - Fitnessgymnastik für Herz und Kreislauf
Uhrzeit18:30 bis 20:15 Uhr
LeitungJosi Marten und Marianne Kalfhues, Telefon: 0 20 43 - 599 26 23
OrtTurnhalle Ratsgymnasium, Eingang Mittelstraße
KursgebührenMitglieder: 65,- Euro, Nichtmitglieder: 80,- Euro

Veranstaltungsort Gladbeck

Ausdauer und Kräftigung am Donnerstag
ThemaFatburner & Bodyworkout - 45 Minuten Ausdauertraining mit anschließendem Kräftigungstraining für Bauch, Beine und Po
Uhrzeit18:15 bis 19:45 Uhr
LeitungSigrid Kemmer-Heimes, Telefon: 0 20 43 - 5 93 03
OrtTurnhalle Pestalozzi-Schule Zweckel
KursgebührenMitglieder: 30,- Euro, Nichtmitglieder: 48,- Euro

Veranstaltungsort Gladbeck

Gymnastik am Freitag (10 Termine)
ThemaHockergymnastik für Senioren
Uhrzeit10 bis 10:45 Uhr
LeitungElke Wanderer, Telefon: 0 20 43 - 2 41 07
OrtWintergarten Service Wohnen, Hermannstraße 14
KursgebührenAnwohner: 20,- Euro, Nichtbewohner: 25,- Euro
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